Автор рассказывает о своем опыте участия в марафоне функционального питания. Она отмечает, что соблюдала меню и пила коктейль 2 раза в день на первой неделе, на второй - 1 раз в день, а на третьей - почти не соблюдала режим. Тем не менее, она смогла сохранить вес в минусе, несмотря на употребление вредностей и алкоголя. Автор призывает читателей присоединиться к марафону функционального питания и убедиться в его эффективности.